Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2018
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 48,28g | Prot: 42,98g | Carb: 141,71g.
Colazione: Каждый День Компотная Смесь, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Кетчуп, Сметана, Простые Пельмени. Cena: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Перловка Отварная. Snacks/Altro: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пекинская Капуста, Колбаса, Сыр Российский, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JaneLik
|