Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2018
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 55,10g | Prot: 122,21g | Carb: 175,91g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Кофе с Сахаром, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Частная Пасека Мед Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Семена Льна, Белебеевский Сыр Белебеевский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Лента Перец Ласточка, Редис, Базилик, Огурец (с Кожурой). Cena: Пирог с абрикосами, Семена Льна, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Из Села Удоево Творог 0%. Snacks/Altro: Частная Пасека Мед Цветочный, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Абрикос, Кофе с Сахаром, Магнит Морковь Свежая. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di moiturnik
|