Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2018
|
45,3 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
924 kcal
|
Gras: 35,41g | Prot: 39,41g | Carb: 122,92g.
Colazione: Be Fresh Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Тыква, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкусвилл Семена Льна, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо, Мистраль Зеленая Гречка. Pranzo: Зеленый Горошек, Мистраль Нут, Тушеные Овощи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Баклажан, ВкусВилл Тофу "Классический", Кабачок. Snacks/Altro: Яблоко, Алыча. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|