Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2018
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 86,24g | Prot: 188,50g | Carb: 111,62g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Творог 5%, Апельсин, Кофе с Молоком. Pranzo: Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Укроп, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Кета Слабосоленая. Cena: Жареная Курица. Snacks/Altro: Свиная Корейка (Вырезка). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krapsten
|