Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2018
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 38,61g | Prot: 52,37g | Carb: 250,31g.
Colazione: Lor Peyniri, Biber, Zeytinyağı, Yağsız Kızarmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. Pranzo: Salça, Zeytinyağı, Filiz Makarna, Üzüm, Karpuz, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: Zeytinyağı, Filiz Makarna. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di neslihan45
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