Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2018
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 64,70g | Prot: 63,05g | Carb: 167,67g.
Colazione: Pancake Banane, Graines de Courge, Graines de Tournesol Décortiquées, Oranges, Nectarines, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Amandes, Noisette, Miel. Pranzo: Kellogg's Corn Flakes (20g), Vinaigrette, Tomates, Auchan Gruyère, Chantegril Steak Haché à l'oignon, Charal Steak Haché 5%, Marque Repère Pâte Feuilletée. Cena: Muesli (Fruits Secs et Noix), Carrefour Fromage Blanc 0%, Herta Tendre Noix Supérieur, Pâtes (Cuites). Snacks/Altro: Carrefour Panaché. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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