Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2018
|
86 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
263 kcal
|
Gras: 9,29g | Prot: 39,89g | Carb: 24,29g.
Colazione: Namet Hindi Füme, Pişmiş Yumurta Beyazı, Zeytin, Çingen Pilavı(Yağlı), Menemen Yağsız. Di più...
|
|
483 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 3 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Ellittica - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 37 minuti. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Vuuuu uuuuuu Çok Güzel Hareketler Bunlar 🎉 💃 💃 💃 🎉
TebriklerSelmacım 👏👏👏
06 lug 18 da utente: serap_öğretmen73
|
tebrikler 👏 çok sevindim😘
06 lug 18 da utente: sevdasolak
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di merkez valisi
|