Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2018
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 32,17g | Prot: 126,45g | Carb: 146,56g.
Colazione: Cocoa Powder, Bananas, Canadian Protein Ultra Grade Whey Blend, Natural (Unflavoured & Unsweetened), Earth's Own Almond Fresh - Unsweetened, Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Pranzo: Unico Black Beans, Corn, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Venison/Deer Steak. Cena: Philadelphia Regular Cream Cheese, Cooked Cauliflower (from Fresh), Venison/Deer Steak. Snacks/Altro: McDonald's Ice Cream Cone. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephanied1
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