Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2018
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 39,60g | Prot: 77,84g | Carb: 115,62g.
Colazione: Café, Ovo Frito, Tapioca. Pranzo: Sadia Filé de Peito, Contra-filé, Feijão Vermelho, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado). Cena: Creme de Espinafre. Snacks/Altro: Tangerina, Maçã, Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Meio Amargo, Garoto Bombom Crocante, Goiaba. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di anna monteiro2
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