Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2018
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169,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 69,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 33,00g | Prot: 152,85g | Carb: 108,70g.
Colazione: Кофе, Куриные Грудки (Жареные), Шапминьоны в сметане, Кабачки Жареные, Ого Хлебцы Кукурузные. Pranzo: Клевер Творог Обезжиренный, Кофе, Капуста тушеная с говяжьим сердцем. Cena: Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Billa Ряженка 2,5%. Di più...
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4299 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexzandr1971
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