Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2018
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67,0 kg
Perso fino ad ora: 35,0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 38,54g | Prot: 46,06g | Carb: 159,58g.
Colazione: Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Light Vanilla Almond Milk, Coffee, Rudi's Organic Bakery Cinnamon Raisin Bread. Pranzo: Lemon, Water, Cantaloupe Melons, Strawberries, Honeydew Melons, Green Peppers, Mozzarella Cheese, Cooked Egg White. Cena: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Honey Nut Cheerios, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Snacks/Altro: Kroger Deluxe Frozen Yogurt Vanilla, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Decaffeinated Coffee, Avocados, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Cheddar Cheese, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Di più...
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2423 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 10 minuti, Guardare la TV - 8 ore, Stare in piedi - 1 ora e 15 minuti, Shopping - 5 minuti, Guidare - 5 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 2 ore e 40 minuti, Stretching (yoga) - 3 minuti, Yoga - 19 minuti, Salire le Scale - 3 minuti, Lavare i Vestiti - 5 minuti, Stare seduti - 1 ora, Doccia - 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di MrsMagyk
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