Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
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70 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 36,89g | Prot: 60,80g | Carb: 164,57g.
Colazione: Jus Tomat, Jus Apel, Pepaya, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Bakso Ikan, Sosis Ayam, Tempe Mendoan, Tempe Orek, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Pepaya. Di più...
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Calando 100,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kmiftahh
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