Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1637 kcal
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Gras: 43,50g | Prot: 73,74g | Carb: 246,56g.
Colazione: Tomat, Pisang, Indomilk Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Telur Goreng, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Apel Merah Lezat. Snacks/Altro: Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Kue Cucur, Pisang Molen. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lennish rahmawati
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