Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 55,13g | Prot: 79,95g | Carb: 194,55g.
Colazione: Салат из Помидоров, Макароны, Бризоль. Pranzo: Салат с Курицей, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Cena: Творог 18%, Варенье, Пирожок с Мясом, Словяночка Микс Кефира и Фруктов. Snacks/Altro: Абрикосы, Голубика. Di più...
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1532 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di heavenly.doctor
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