Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
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113,7 kg
Perso fino ad ora: 41,8 kg.
Rimanenti: 43,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 49,28g | Prot: 89,54g | Carb: 196,91g.
Colazione: Худеем За Неделю Льняная Каша, Банан, Pure Protein Protein Cookies Honey And Nuts. Pranzo: Кабачок Гриль, Гармония Тофу с Укропом и Чесноком, Каравай Лаваш "Армянский". Cena: Хурма, Джюгас Сыр Пармезан, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Di più...
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478 kcal
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Esercizio:
Massaggio - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 22 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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