Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 30,16g | Prot: 70,49g | Carb: 183,47g.
Colazione: Raisin Bread, Sliced Ham, Fried Egg, Tea with Skimmed Milk. Pranzo: Fish Ball, Fish Soup. Cena: Banquet Ice Kachang, Ice Cream, Banquet Ice Kachang, Vegetable Spring Roll, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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