Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 48,09g | Prot: 81,18g | Carb: 205,43g.
Colazione: Sucre, Dolce Gusto Café au Lait, Pain Complet, Ferrero Nutella. Pranzo: Concombre (Pelé), Pain Complet, Soignon Chèvres au Lard. Cena: Picard Poêlée de Légumes Grillés, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Fleury Michon Filet de Poulet Grillé Mariné Épices Douces, Marie Gambas Marinées à la Provençale. Snacks/Altro: Jus d'Orange, Passoa Passoa, Sucre, Dolce Gusto Café au Lait, Brownie. Di più...
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1766 kcal
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Esercizio:
Doccia - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Shopping - 1 ora, Stirare - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AméGilet
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