Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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948 kcal
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Gras: 59,83g | Prot: 88,00g | Carb: 20,49g.
Colazione: Quest MCT Oil Powder, Coffee, Organic Valley Omega-3 Large Brown Eggs, Never Any Hickory Smoked Uncured Bacon, Trader Joe's Clarified Butter (Ghee). Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ruby Tuesday Fresh Steamed Broccoli, Ruby Tuesday Grilled Salmon. Cena: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Altro: Chocolate coffee fat bombs. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ebeth17
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