Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2243 kcal
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Gras: 95,02g | Prot: 54,22g | Carb: 245,09g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Tropicana Sugar Free Lemonade, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Sea Best Butterfly Breaded Shrimp. Cena: Macaroni or Pasta Salad, Hamburger (Single Patty with Condiments) . Snacks/Altro: Tofutti Chocolate Cuties, Pinot Noir Wine , Dove Milk Chocolate Miniatures, White Table Wine , Berries, On The Border Tortilla Chips, Hard-Boiled Egg , Reduced Fat Potato Chips, Unsweetened Iced Tea. Di più...
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2925 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 2 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di VeronicaG26
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