Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 56,61g | Prot: 109,86g | Carb: 96,16g.
Colazione: Kolak, Herbalife Nutritional Shake Mix. Pranzo: Bawang Putih Dimasak, Sawi, Selada Daun Hijau, Mayones Biasa, Jagung Rebus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Tempe Goreng, Pangsit Polos, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Altro: Herbalife Nutritional Shake Mix. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di soviayunida
|