Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 38,84g | Prot: 43,82g | Carb: 220,07g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Banana, Marmellate e Conserve, Ciambella di Pane al Sesamo. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Italiamo Tigella Romagnola. Cena: Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Patate al Forno, Vino Bianco da Tavola, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). Snacks/Altro: Frullato di Frutta. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mg.schiavone
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