Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 46,48g | Prot: 67,42g | Carb: 132,65g.
Colazione: Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Magerquark, Zentis Leichte Früchte Himbeere. Pranzo: Vitasia Hühnerfleisch Chop Suey. Cena: Gekochtes Ei, Aldi Hänchenbrustfilet, BioBio Bergkäse, Butter, Dinkelbrot. Snacks/Altro: Burger Zwieback, Wassermelone. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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