Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
|
116,9 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 62,18g | Prot: 94,04g | Carb: 209,97g.
Colazione: Watermelon, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All-Bran Buds. Pranzo: Barilla Angel Hair Pasta, Old Spaghetti Factory Baked Lasagna-Dinner. Cena: Hershey's Milk Chocolate Chips, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Goya Black Beans, Flatout Light Original Flatbread, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Di più...
|
|
2854 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Riprock
|