Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2018
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 83,25g | Prot: 69,20g | Carb: 157,74g.
Colazione: Творожная Запеканка с Изюмом, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. Pranzo: Лента Хлеб Бездрожжевой со Злаками, Очаковский Квас, Простоквашино Сметана 10%, Окрошка, Сыр Камамбер, Коломенское Батон, Абрикос. Cena: Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Castello Сыр Камамбер, Абрикос, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Лента Хлеб Бездрожжевой со Злаками, Земляника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|