|
Прошла неделя диеты. За эту неделю сброшено много, ещё не меньше впереди.Вижу цель, иду к ней)))
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
535 kcal
|
Gras: 20,77g | Prot: 61,75g | Carb: 26,14g.
Colazione: Грейпфрут, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Окей Форель Радужная Запеченая, Магнит Морковь Вареная, Помидоры. Cena: Магнит Морковь Вареная. Di più...
|
|
2624 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 20 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Pulizia - 30 minuti, Allattamento - 1 ora, Hula Hoop - 35 minuti, Dormire - 7 ore, Sesso - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|