Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2018
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1023 kcal
|
Gras: 43,24g | Prot: 55,13g | Carb: 93,90g.
Colazione: Миндаль, Кофе с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку. Pranzo: Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Морковь, Лук, Тыква. Cena: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Миндаль, Тыквенные Семечки, Good Food Семечки Подсолнечника, Останкинский Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Юбилейное Печенье Молочное, Манго, Healthy Food Курица Запеченная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpvertikalbuh
|