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:) Miłej niedzieli! U mnie zapowiada się cudowny dzień i jeszcze lepsza noc 😁
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1980 kcal
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Gras: 118,44g | Prot: 93,93g | Carb: 136,24g.
Colazione: Koncentrat Pomidorowy, Smalec, Jajko. Pranzo: Rzodkiewka, Pomidory, Mlekovita Jogurt Grecki, Saga Herbata Owocowa, Masło, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Ser Gouda lub Edamski, Pierś z Kurczaka, Oliwa z Oliwek, Mieszane Warzywa (Mrożone). Snacks/Altro: Arbuz, Panna Cotta, Lody. Di più...
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1597 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore, Giardinaggio - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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