Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2010
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 75,72g | Prot: 50,25g | Carb: 120,52g.
Colazione: french vanilla coffee, neilson milk 1%, salami, Swedish style light rye bread. Pranzo: potatoe, Essentials. Cena: polish sausage. Snacks/Altro: salted peanuts, silhouette, golden delicious, chewy granola bar. Di più...
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1730 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 11 ore. Di più...
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Aumentando 4,8 kg a Settimana
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 Commenti
Now look at my chart and derive inspiration (lol). Have a good day mirej!
20 mag 10 da utente: information
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wow! Indeed! you will get to 125 lbs before I do... if you continue like this! haha Good job!
20 mag 10 da utente: Mirej
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LOL! That would be a little to skinny for me.
21 mag 10 da utente: information
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haha I hope so! :) so I have nothing to fear, you won't go that far :)))
22 mag 10 da utente: Mirej
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