Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2018
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2366 kcal
|
Gras: 80,42g | Prot: 68,23g | Carb: 203,39g.
Colazione: Кетчуп, Лапша, Яйцо (Целое), Перепелиное Яйцо, Чай, Рыбий Жир Лосося. Pranzo: Халва, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, JLC Кефир. Cena: Мороженое, Сахар, Зеленый Чай, JLC Кефир, Перепелиное Яйцо. Snacks/Altro: Рыбий Жир Лосося, Молоко, Маслины, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сода Кола (с Кофеином), Коньяк, Жареное Яйцо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вал Громов
|