Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2018
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106,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1444 kcal
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Gras: 53,67g | Prot: 59,81g | Carb: 187,18g.
Colazione: Cream Cheese, Whole Wheat Bread, Egg, Nature's Path Hot Oatmeal Flax Plus. Pranzo: Kroger Muesli with Raisins, Dates & Almond, Milk (Nonfat), Thousand Island Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Kroger Crab Cakes, Kroger 3 Pepper & Onion Blend, Frieda's Purple Potatoes, Harris Teeter Angus Beef Round London Broil. Snacks/Altro: ramsey popcorn co. inc popcorn cousin wille's min bags, ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Cucumber (with Peel), Sweet Cherries, Strawberries, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di donald vernonmiller ii
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