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Making progress. Taking it one day at a time.
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176,2 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 46,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 49,67g | Prot: 31,41g | Carb: 132,89g.
Colazione: Sunkist Star Ruby Grapefruit, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee, Peanut Butter, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Riesling Wine, Eat Smart Asian Salad Kit. Cena: HEB Homestyle Chicken Salad. Snacks/Altro: Smoothie King Island Impact Smoothie (20 oz). Di più...
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4477 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gashley971
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