Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
|
82 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2445 kcal
|
Gras: 68,31g | Prot: 200,50g | Carb: 262,34g.
Colazione: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Bio Баланс Молоко 1.5%, Сахар. Pranzo: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Щи, Майонез, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Капуста Белокочанная. Cena: Красная Смородина, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Донские Традиции Говядина по-Домашнему, Домочай Хлеб "Могилевский Премиум", Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Сахар, Савушкин Хуторок Творог 1%, Домочай Хлеб "Могилевский Премиум", Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Сахар, Банан, Абрикосы. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di borrovoy
|