Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
880 kcal
|
Gras: 34,45g | Prot: 43,59g | Carb: 101,94g.
Colazione: Raisin Bread, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Fried Pork, Fried Shrimp, Steamed Rice, Fish Head Curry. Cena: Butter or Sugar Biscuit, F&N 100 Plus, Grapes. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jenkoh
|