Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
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40 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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233 kcal
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Gras: 3,45g | Prot: 27,47g | Carb: 22,48g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Приготовленные Баклажаны, Кабачок. Di più...
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1177 kcal
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Esercizio:
интервальная тренировка - 20 minuti, Riposare - 19 ore e 40 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gera Mig
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