Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2038 kcal
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Gras: 95,69g | Prot: 111,29g | Carb: 190,29g.
Colazione: Pisang Goreng, Indomilk Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Terong Balado, Bango Kecap Manis, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Telur Dadar, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Altro: Biji Wijen Kering Utuh, Kurma, Kurma, Kurma, Roti Goreng. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lennish rahmawati
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