Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5281 kcal
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Gras: 153,21g | Prot: 174,09g | Carb: 295,82g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ряженка, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Зеленый Чай. Pranzo: Шашлык из Свинины, Сода Кола (с Кофеином), Коньяк, Картофель Молодой. Cena: Сода Кола (с Кофеином), Коньяк. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Вал Громов
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