Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
|
57 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 62,25g | Prot: 52,05g | Carb: 177,37g.
Colazione: Клубника, Вологодское Масло Сливочное, Помидоры, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Миндаль, Хлеб Дарницкий, из Вологды Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Здравник Цикорий Растворимый. Pranzo: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке, Блины с Творогом, Сметана, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Овощи Гриль. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RishaMichurina
|