|
Начала день не с кофе, а с детокс-напитка. Лимон+имбирь+мед.
Вчера вышел плотный по еде день. Сегодня даже вешу больше на 1кг.
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
878 kcal
|
Gras: 23,31g | Prot: 45,48g | Carb: 118,46g.
Pranzo: Помидоры Черри, Яйцо, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Борщ с Фасолью. Cena: Hortex Мексиканская Смесь. Snacks/Altro: Сливы, Конфеты из Молочного Шоколада. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|