Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 47,49g | Prot: 59,64g | Carb: 155,43g.
Colazione: Yoğurtlu Nohut, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şekersiz Türk Kahvesi. Pranzo: Yurt Haşlanmış Nohut. Cena: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Pişmiş Yeşil Bezelye. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di grayywolff
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