Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1714 kcal
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Gras: 65,59g | Prot: 66,58g | Carb: 214,97g.
Colazione: Milbona Verse Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Pranzo: Milbona Verse Halfvolle Melk, Heinz Sandwichspread Fijne Tuinkruiden, Dulano Salami Milano, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Jumbo Boeren Tarwe Tijger. Cena: Jumbo Yoghurtje Fruit Ananas-Passievrucht, Kokota Jalapeno, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Altro: Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Gemengde Notenmix, Venco Boerderijdrop, Jumbo Bosvruchten Roomcakejes. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jolopgewicht
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