Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 59,15g | Prot: 80,56g | Carb: 116,83g.
Colazione: Twinings English Breakfast Tea, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Benesì Coop Crackers senza Glutine . Pranzo: Fontina, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Prosciutto Crudo, Céréal Crackers senza Glutine. Cena: Fontina, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Piadina Crudo, Albicocche, Pesche, Pesche, Albicocche. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mirazak
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