|
Ufff, były przyjemności, ale spacerek pomógł :D Chociaż w miejscu stoi. A od jutra urloooop ;)
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1104 kcal
|
Gras: 63,35g | Prot: 59,34g | Carb: 84,64g.
Colazione: Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką, Rolnik Ogórki z Chili, Kaufland Pomidor Cherry, Sok Pomidorowy, Woda, Zielona Herbata. Pranzo: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Cena: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Mieszane Warzywa (Mrożone), Sokołów Parówki z Szynki (2). Snacks/Altro: Pepsi Max bez Cukru. Di più...
|
|
1504 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|