Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2685 kcal
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Gras: 70,84g | Prot: 217,06g | Carb: 272,51g.
Colazione: Orzechy Włoskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Halina Kasza Orkiszowa, Ziemniaki, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Sonko Kasza Gryczana, Melvit Kasza Orkiszowa, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Snacks/Altro: Marinero Łosoś Wędzony, Iso Whey Zero, Twaróg Półtłusty, Ksylitol, Goldessa Cream Cheese Classic, Mięso z Piersi Kurczak, Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty z Siemieniem Lnianym, Pomidory. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lewar55
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