Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1776 kcal
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Gras: 59,52g | Prot: 71,71g | Carb: 211,25g.
Colazione: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Pressade Le Bio Orange . Pranzo: Nespresso Café , Terres et Céréales Bio Muesli Noisettes, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Poitrine de Porc, Barilla Torsades. Cena: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Vin Rosé, Oeuf Dur, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Pêche Océan Bâtonnets de Colin d'alaska. Snacks/Altro: Bounty Glace Bounty. Di più...
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146 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dianesabine2
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