Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1706 kcal
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Gras: 61,06g | Prot: 123,59g | Carb: 161,27g.
Colazione: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille. Pranzo: Parmesan (Gerieben), Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Nudeln (Gekocht). Cena: Naturgut Bio-Landkornbrötchen, Hähnchenbrustfilet, Grüne Paprika, Eiweiß. Snacks/Altro: Gemischte Nüsse, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Ferrero Rocher, Milka Nussini. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di meisterpropper76
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