Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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463 kcal
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Gras: 10,76g | Prot: 34,32g | Carb: 60,33g.
Colazione: Belt Nutrition Belt +23 Laranja Cremosa , Vitamina de Banana. Pranzo: Sopa de Legumes com Carne. Cena: Vono Sopa Espinafre com Queijo, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Sambazon Açaí Com Guaraná Orgânico. Snacks/Altro: Essential Nutrition Pineapple Whey . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emmy Siven
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