|
Обед без конфетки был грустным( Поэтому позволила. И самое главное, не сожалею ни капли)))
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 60,28g | Prot: 76,81g | Carb: 163,93g.
Colazione: Филатовские Сладости Орехово Миндальное Печенье, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо Куриное. Pranzo: Bounty Bounty, Альпийская Коровка Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару. Cena: Bonfesto Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Estrella Чипсы Нежный Лосось в Сливках, Магнит Банан. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Слива. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|