Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
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56 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2462 kcal
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Gras: 40,08g | Prot: 120,71g | Carb: 453,24g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein, Izolat Białka Sojowego, Banan, Jagody Goji, Suszona Śliwka, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Arbuz. Cena: Lidl Ogórek Kiszony, Gotowane Buraki (z Surowych), Słonecznik, Pestki Dyni, Lidl Tofu Wędzone, Czerwona Fasola (z Puszki), Pomidory, Ryneczek Lidla Mix Sałatkowy. Snacks/Altro: Arbuz, Mandarynki, Nektarynki, Jabłko. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mewir6
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