Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
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58 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 76,98g | Prot: 87,56g | Carb: 105,65g.
Colazione: Магнит Сыр Белорусское Золото, Greenfield Зеленый Чай. Pranzo: Борщ с Курицей. Cena: Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
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1846 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di darknress
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