Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 121,64g | Prot: 79,05g | Carb: 31,73g.
Colazione: Matcha, Mct Oil, Butter. Pranzo: DM Bio Hanfsamen Ungeschält, DM Soja Lecithin, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Lidl Himbeeren. Cena: Milbona Schafskäse mit Ziegenmilch Light, Zucchini, Brokkoli, Grüne Paprika, Rapsöl, Landjunker Hackfleisch Rind und Pute. Snacks/Altro: Naked Whey Vanille, Joghurt Griechischer Art Pur, Ok Apple BCAA, Netto Gouda Happen, Alesto Paranüsse aus Südamerika. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa Lena
|